Diet Tidak Menyiksa Gimana Caranya, Cobain Resep Minuman Smoothies dari Buah Alpukat Ini

LINGGAUPOS.CO.ID – Rutin minuman Smoothies dari buah alpukat merupakan salah satu usaha diet menurunkan berat badan yang tidak menyiksa. 

Memiliki tubuh yang langsing dan indah adalah impian setiap orang khususnya kaum hawa. 

Hal ini biasanya harus didasari dengan kebiasaan konsumsi makanan yang sehat serta harus rajin berolahraga.

Namun tidak perlu khawatir bagi kamu yang masih sulit menurunkan dan menjaga berat badan agar menjadi ideal yuk dicobain diet dengan buat alpukat. 

BACA JUGA:Apa Manfaat Minyak Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Simak 9 Ulasan Berikut Ini

Pasalnya alpukat adalah buah yang kaya akan serat yang mampu menurunkan berat badan secara cepat.

Diet dengan buah alpukat ini sangat menyenangkan dan tidak menyiksa pastinya. Pasalnya kamu bisa membuat sendiri salah satu minuman yakni smoothies di rumah.

Smoothies biasanya terdiri dari beberapa campuran buah yang dihaluskan.

Smoothies biasa dikonsumsi untuk sarapan karena efek yang mengenyangkan lebih lama.

BACA JUGA:Minyak Alpukat Kaya Akan Manfaat, Yuk Disimak Cara Buatnya

Berikut ini telah kami rangkum berbagai resep smoothies buah alpukat yang bisa kamu buat sendiri di rumah.

1. Alpukat Coklat

Bahan yang diperlukan.

- 1 cangkir santan atau susu nabati atau kacang lainnya.

Sumber: