Diet Tidak Menyiksa Gimana Caranya, Cobain Resep Minuman Smoothies dari Buah Alpukat Ini

BACA JUGA:Catat 5 Bahaya Mandi Malam Hari yang Harus Diwaspadai, Cek Berikut ini

- 1 sendok bubuk protein biasa atau vanila

- Segenggam besar sayuran hijau bayam

- 1 cangkir susu almond polos tanpa pemanis (atau susu bebas susu lainnya)

- 1 sendok makan biji pilihan seperti rami, rami, wijen, bunga matahari, chia seed.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Pria, Bikin Perkasa dan Tahan Lama

- 1/2 cangkir irisan mentimun beku atau segar atau beri organik jika memungkinkan.

Cara membuatnya masukkan semua bahan ke dalam blender.

Blender semua bahan hingga halus. Tuang dalam wadah, sajikan.

Itulah beberapa resep olahan smoothies dari buah alpukat yang cocok diminum untuk sarapan.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Pria, Bikin Perkasa dan Tahan Lama

Minuman ini ampuh untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan tentunya. Selamat mencoba.(*)

 

Sumber: