Aneka Resep Makanan dari Buah Alpukat yang Cocok untuk Diet, Yuk Dicoba

BACA JUGA:Tahanan Asal Lampung Ngaku Polisi Tipu Dosen di OKU Timur Hingga Rp50 Juta

- Lada dan garam sebagai perasa

Cara membuat:

Siapkan oven dengan suhu 220 derajat celcius. Pisahkan daging alpukat dengan kulitnya.

Susun alpukat di atas loyang dengan posisi tetap tegak.Pecahkan telur di alpukat yang sudah dikeluarkan dagingnya.

BACA JUGA:Warga Palestina yang Tewas di Gaza Tercatat Lampaui 23.000 Sejak 7 Oktober 2023

Tambahkan merica, garam dan keju sesuai selera. Panggang alpukat selama 15-20 menit. Telur alpukat siap disajikan.

Pastikan jangan menambahkan bahan lain seperti mayonaise karena bisa membuat kamu gagal untuk menurunkan berat badan.

2. Avocado Toast

Bahan:

BACA JUGA:Masuki Awal Tahun 2024, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Laksanakan Deteksi Dini

- 2 butir telur buat menjadi scramble egg

- 2 sisir roti gandum

- ½ sdt bubuk paprika merah

- 2 sdm daun ketumbar yang dicincang

Sumber: