Aneka Resep Makanan dari Buah Alpukat yang Cocok untuk Diet, Yuk Dicoba

LINGGAUPOS.CO.ID - Alpukat adalah buah yang mengandung banyak nutrisi dan mempunyai segudang manfaat.

Buah ini juga dikenal memiliki vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin E dan asam folat yang bagus untuk kesehatan.

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat diyakini bisa meningkatkan mood, memperkuat tulang, menambah energi, melindungi mata hingga menurunkan berat badan.

Ada berbagai resep alpukat untuk diet yang bisa kamu coba, seperti membuatnya menjadi sandwich, smoothies dan jus.

BACA JUGA:12 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Yuk Disimak Apa Saja

Tidak hanya menjadi menu sarapan, kamu pun dapat menjadikan alpukat untuk menu makan siang.

Sudah penasaran dengan resep alpukat yang sehat, bukan? Mari simak berbagai kreasi resep alpukat berikut ini.

Beberapa resep di bawah ini tentunya sehat dan bisa membantu kamu untuk turunkan berat badan. Resep-resep tersebut diantaranya:

 1. Baked Egg Avocado

BACA JUGA:Aneka Resep Makanan dari Kopi Luwak yang Enak dan Ekonomis, Cocok untuk Cemilan Keluarga di Rumah

Bahan:

- 4 butir telur

- 3 buah alpukat yang sudah matang dan belah menjadi dua bagian

- Keju secukupnya

Sumber: