Inilah Kandungan Gizi Ikan Semah, Menu Sultan, Ampuh Obati Segala Penyakit

BACA JUGA:Ikan Semah Dianggap Keramat, Banyak Diburu Mancing Mania, Berikut Faktanya

- Meningkatkan Nafsu Makan

- Menurunkan Kolesterol Tinggi

- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

- Menyehatkan Limpa

BACA JUGA:Mancing Mania Pasti Tahu, Kenapa Ikan Semah Disebut Keramat, Jelmaan Prajurit Prabu Siliwangi

- Mencegah Resiko Kanker

Berdasarkan penelitian, ikan semah mengandung Asam Lemak Omega-3 . 

Zat ini bagus untuk pertumbuhan tubuh yang dapat membantu menutrisi otak manusia, sehingga sangat baik dikonsumsi anak-anak.

Menurut penelitian, kandungan gizi ikan tersebut efektif membunuh lemak jahat dalam tubuh kita. 

BACA JUGA:Ikan Semah Disebut Juga Ikan Dewa, Menu Para Sultan, Harganya Selangit, Ini Alasannya

Banyak orang mengonsumsinya sebagai menu diet karena rendah kalori dan dapat menjaga kesehatan jantung.

Omega-3 juga bermanfaat untuk mencegah risiko kanker. 

Dengan memakan ikan semah secara rutin ampuh menurunkan risiko kanker rahim, payudara, prostat, dan berbagai jenis kanker lainnya.

Ikan semah juga mengandung Zat Besi dan Vitamin B Kompleks. 

Sumber: