Inilah 11 Manfaat Penting Pisang Ambon, Salah Satunya Bisa Jadi Penangkal Racun, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:Buah Pisang Baik untuk Pertumbuhan Anak, Berikut 9 Manfaat Wajib Diketahui

Manfaat pertama adalah sebagai salah satu sumber energi. 

Kandungan kalorinya dapat membantu untuk memberikan kalori ekstra yang tubuh butuhkan dalam proses metabolisme. 

Walau nggak terlalu besar, tapi dengan adanya kandungan kalori ini membuat pisang ambon dapat kamu jadikan sebagai makanan alternatif untuk menutup rasa lapar.

2. Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:10 Manfaat Kulit Buah Pisang, dari Ujung Rambut Hingga Kaki

Manfaat pisang ambon juga dapat dirasakan bagi yang sedang menjalani program diet. 

Kandungan karbohidrat kompleks yang dimiliki pisang ambon nggak akan berpengaruh pada peningkatan kadar glukosa darah yang drastis. 

Selain itu, buah ini juga memiliki kadar lemak yang rendah, jadi aman untuk membantu program diet. 

Seratnya pun berpengaruh untuk mempercepat proses metabolisme tubuh dan bisa membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Inilah 8 Resep MPASI Buah Pisang, Sangat Cocok untuk Anak

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat pisang ambon selanjutnya yaitu untuk membantu melancarkan pencernaan. 

Pola makan atau konsumsi makanan yang salah dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan tubuh kita. 

Nah, pisang ambon yang kaya akan produk serat dapat membantu pencernaan kita. 

Sumber: