Mata Pelajaran Tidur Siang Resmi Ditetapkan di SD Sidoarjo, Ketahui Manfaat Tidur Siang untuk Anak

BACA JUGA:Kecantikan Dalam Islam, Yuk Disimak, Ini Produk Lokal yang Sudah Bersertifikat Halal Sejak 1998

Sementara itu, siswa juga merasa sangat senang dengan adanya mata pelajaran tidur siang selama satu jam itu, seperti yang dikatakan Kintan salah satu siswa SD Muhammadiyah IV.

“Saya sangat senang dengan adanya program tidur siang ini, karena biasanya saya ngantuk dan capek saat siang. Setelah tidur saya jadi lebih semangat.” Ucap kintan.

Manfaat Tidur Siang Bagi Anak-Anak

Tidur siang ternyata sangat bermanfaat pada perkembangan otak. Selain bikin segar kembali, tidur siang dapat meningkatkan kekuatan otak secara keseluruhan.

BACA JUGA:Profil Taylor Lautner, Sosok Dibalik Lagu Back to December Milik Taylor Swift

Berdasarkan penelitian 2018, yang diterbitkan dalam jurnal Slep dikatakan jika orang dewasa menunjukkan manfaat kognitif, termasuk peningkatan memori dan penalaran logis dari kebiasaan tidur siang.

Berikut adalah beberapa manfaat tidur siang untuk anak

• Mengembalikan energi anak

• Tidur malam lebih mudah dan nyenyak

BACA JUGA:Perjalanan Rhoma Irama Menjadi Musisi, Awalnya Dibenci Seisi Rumah, Berikut Ulasan Lengkapnya

• Memperbaiki suasana hati anak

• Mendukung proses belajar anak

• Menjaga berat badan anak

Jangan lupa kunjungi selalu LINGGAUPOS.CO.ID untuk mendapatkan informasi terbaru dan menarik lainnya setiap hari. (*)

Sumber: