Sadari Pentingnya Kesehatan Mental, Inilah Tanda Kesehatan Mental Seseorang yang Mengalami Kekacauan

BACA JUGA:Pengakuan Pacar Mahasiswi STIKES yang Meninggal Dunia, Akibat Aborsi di Lubuklinggau

Hal ini dapat terjadi ketika seseorang terlalu banyak menidurkan diri (mental, fisik, atau emosional) dan tidak membiarkan dirinya sendiri.

waktu yang diperlukan untuk mengistirahatkan pikiran dan melakukan hal-hal yang disukai. 

Dewasa ini, masyarakat industri yang serba maju dan cepat membuatnya begitu mudah untuk mengabaikan kesehatan mental demi kesibukannya

Tetapi tidak peduli seberapa sibuk orang-orang saat ini, mereka harus selalu menemukan waktu untuk merawat diri dan emosi dengan baik.

BACA JUGA:Aborsi, Mahasiswi STIKES Meninggal Dunia di Lubuklinggau, Bayi 7 Bulan Ditemukan Polisi

Karena dengan melakukan hal tersebut, dapat membuat seseorang lebih bahagia, lebih sehat secara fisik dan lebih produktif di tempat kerja.

Nah, penting sekali bagi kita semua untuk mengetahui tanda-tanda penyakit mental, dengan demikian dapat menyelamatkan hidup dan menjaga diri dari lingkaran depresi atau kecemasan.

Jika merasa kesulitan dengan salah satu dari masalah ini, dapat juga menghubungi dokter. ya. Semoga bermanfaat (*)

 

 

Sumber: