Kenali Tanda-Tanda Apakah Kamu Kecanduan Internet, Bisa Terkena Gangguan Mental, Simak Cara Mengatasinya

• kebosanan dengan tugas rutin

• sering menundah

sementara itu, gejala fisik gangguan kecanduan internet, sebagai berikut:

BACA JUGA:Kembangkan UMKM Milikmu Melalui KUR, Yuk Simak

• sakit punggung

• sindrom terpal carpal

• sakit kepala

• insomnia

• nutrisi buruk 

• kebersihan pribadi buruk

• sakit leher, dan

• mata kering dan masalah penglihatan lainnya.

BACA JUGA:6 Daerah di Indonesia dengan Ragam Tradisi Mahar yang Unik. Ada yang sampai Ratusan Juta!

Cara Mengatasi Kecanduan Internet

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi kecanduan internet adalah mengakui bahwa kita memang menderita kecanduan internet dan secara perlahan membatasi penggunaan internet.

Sumber: