Ini Pengobatan Alami Bikin Asam Urat Tak Berkutik

BOGOR, LINGGAUPOS.CO.ID - Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri tak tertahankan di area persendian? Jika ya, Anda mungkin mengalami penyakit asam urat.

Tak hanya rasa nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga biasanya disertai dengan gejala pembengkakan dan rasa panas di area persendian.

Asam urat sendiri adalah produk limbah yang terbentuk dari pemecahan purin. Purin sendiri adalah zat yang dapat ditemukan secara alami di dalam tubuh dan dalam makanan.

Asam urat sebagai penyakit peradangan pada sendi seringkali bersifat kambuhan, dimana ada waktu tertentu dan dipengaruhi oleh banyak faktor yang menyebabkannya kambuh.

BACA JUGA:Kalau Mau ke Curup dari Lubuklinggau, Hindari Jam Rawan ini Agar Tidak Dibegal

Asam urat terjadi karena faktor keturunan. Selain itu, asam urat bisa timbul akibat terlalu sering mengonsumsi makanan kaya purin.

Penderita asam urat biasanya mengonsumsi obat untuk meredakan nyeri akibat penyakit ini. Namun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi asam urat. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Apel

Apel mengandung asam malat yang bisa menurunkan asam urat. Sehingga membuat buah satu ini sebagai pengobatan alami untuk asam urat yang baik.

BACA JUGA:Kasus Pembunuhan Pelajar di Lubuklinggau Disidangkan, Ini Pasal yang Didakwakan Jaksa

Konsumsi satu buah apel per hari untuk kesehatan secara menyeluruh. Namun karena apel mengandung fruktosa, ingat untuk tidak berlebihan mengonsumsinya.

2. Garam epsom Rekomendasi lainnya untuk obat asam urat adalah merendam tubuh dalam larutan garam Epsom. Disebutkan karena kandungan kaya magnesium yang dimiliki garam tersebut bisa menurunkan risiko asam urat.

3. Kompres hangat atau dingin Bukan diminum, tetapi menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi obat asam urat.

Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin. Merendam atau mengompres kaki dengan air hangat direkomendasikan apabila rasa nyeri atau inflamasi tidak terlalu intens.

BACA JUGA:Autopsi Santri Gontor dari Palembang yang Tewas Dilaksanakan Kamis 8 September 2022

4. Jahe Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat.

Anda bisa mengonsumsinya dengan merebus jahe selama 10 menit dan minum tiga cangkir dalam sehari saat mengalami serangan asam urat. (genpi/jpnn)

Sumber: