LINGGAUPOS.CO.ID - Battle review mana yang baik untuk MPASI bayi, antara telur bebek, telur ayam dan telur puyuh. Telur merupakan sumber protein hewani yang mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau.
Selain itu, telur juga mengandung vitamin dan mineral penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Ada beberapa jenis telur yang dapat kamu berikan kepada anak, yaitu telur puyuh, telur bebek, dan telur ayam.
Sejak berusia 6 bulan, bayi sudah boleh diberikan MPASI, termasuk telur dan olahannya.
BACA JUGA:Apakah Telur Bebek Aman untuk MPASI Bayi? Simak Ulasan Berikut Ini
Orang tua bisa memberikan anak telur puyuh, telur bebek, atau telur ayam. Yuk simak informasinya supaya kamu tahu mana baik untuk bayi.
Berikut jenis-jenis telur dan kandungan protein yang tersedia.
Walaupun sama-sama terdiri dari putih dan kuning telur, kandungan nutrisi antara telur puyuh, bebek, dan ayam berbeda-beda.
Untuk lebih jelasnya, mari simak penjelasan berikut ini:
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Bebek? Cek Faktanya
1. Telur Puyuh
Telur puyuh merupakan telur yang berasal dari burung puyuh. Telur puyuh memiliki ukuran yang jauh lebih kecil dibandingkan telur ayam dan telur bebek.
Cangkangnya pun berwarna krem dengan bercak coklat dan hitam. Walau berukuran kecil, telur puyuh juga kaya nutrisi.
Dalam 100 gram telur puyuh atau kurang lebih 9–10 butir telur mengandung beberapa nutrisi berikut ini:
BACA JUGA:Telur Bebek Ternyata Bisa Bikin Cantik Wajah, Begini Caranya