11. Hindari Alkohol dan Kafein
Minuman alkohol dan kafein bisa menjadi pemicu keinginan kalian untuk Kembali lagi merokok, pertimbangkan untuk mengurangi mengkonsumsi kedua minuman ini selama proses kalian untuk berhenti merokok.
12. Jangan Menyerah
BACA JUGA:Daftar Produk Pro Israel yang Dijual di Indomaret dan Alfamart
Jika kalian mengalami kegagalan di tengah jalan, kalian tidak boleh menyerah, amati serta pelajari hal apa yang membuat kalian gagal, kemudian susun rencana serta komitmen lagi untuk berhenti merokok.
Nah itulah 12 cara berhenti merokok, setiap orang memiliki caranya sendiri untuk berhenti merokok, temukan cara dan strategi yang paling cocok untuk kalian agar hal tersebut berhasil, teruslah mencari dukungan jika diperlukan konsultasikan ke professional.
Ikuti terus LINGGAUPOS.CO.ID untuk terus mendapatkan informasi menarik, terupdate serta terpercaya setiap harinya, karena LINGGAUPOS.CO.ID selalu ada yang baru.
Jika kalian merasa artikel ini bermanfaat kalian bisa membagikan artikel ini ke semua sosial media yang kalian miliki, seperti yang terterah di bagian bawah artikel.
BACA JUGA:26 Produk Cokelat Israel Dijual di Indomaret dan Alfamart
Terimakasih dan semoga bermanfaat. (*)