5 Trik Cerdas Menggunakan Kotak Makan Serbaguna untuk Meal Prep

Masak pasta pilihan Anda dan campur dengan berbagai sayuran seperti paprika, zucchini, dan jamur.

Tambahkan saus marinara atau saus krim ringan, dan simpan dalam kotak makan untuk makan siang yang lezat dan bergizi.

● Salad Buah

Potong-potong berbagai jenis buah seperti apel, pisang, kiwi, dan beri-berian.

BACA JUGA:Resep Capcay Sayur, Auto Anak-anak Suka, Buruan Dicoba di Rumah

Tambahkan sedikit madu atau yoghurt alami untuk menambah kelezatan.

Salad buah adalah pilihan yang segar dan menyegarkan, cocok untuk snack atau penutup.

● Smoothie Packs

Siapkan kantong ziplock berisi buah-buahan dan sayuran beku, seperti pisang, mangga, bayam, dan kale.

Simpan dalam freezer dan campur dengan susu almond atau yogurt saat akan dibuat.

BACA JUGA:Cuaca Dingin Jadi Hangat, Berikut Resep Wedang Ronde Jahe, Gampang Buatnya

Ini adalah cara cepat dan praktis untuk sarapan bergizi.

● Burrito Bowls

Susun nasi, kacang hitam, jagung, salsa, dan daging cincang atau ayam yang sudah dimasak.

Tambahkan keju parut dan irisan avokado sebelum disantap untuk menambah kekayaan rasa.

Sumber: