5 Minuman Berbuka Puasa yang Menyehatkan Sekaligus Bikin Segar, Banyak yang Suka

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui berikut ini 5 minuman berbuka puasa yang menyehatkan sekaligus bikin segar, banyak yang menyukainya. Cek daftarnya dibawah ini.

Minum merupakan menu utama yang dipilih saat berbuka puasa, setelah menahan haus seharian maka setiap orang perlu menghidrasi tubuh.

Saat berbuka juga sebaiknya kamu mengonsumsi minuman yang sehat yang memang direkomendasikan untuk buka puasa.

Nah, ada beberapa minuman sehat yang lebih dianjurkan untuk dikonsumsi saat buka puasa. Bukan saja dapat menghidrasi tubuh, minuman-minuman tersebut juga bisa membawa beragam manfaat tambahan.

BACA JUGA:Terungkap! Alasan Barang Impor Israel Melenggang Masuk ke Indonesia Meski Tak Ada Hubungan Diplomatik

Minuman-minuman sehat juga bisa membawa beragam manfaat tambahan, seperti memasok energi, mengisi elektrolit yang hilang selama berpuasa dan mendukung proses detoksifikasi.

Namun, sebaiknya nanti saat berbuka puasa kamu dahulukan dengan minum air putih terlebih dahulu.

Sebab, meski sedang berpuasa kita tetap dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya.

Anjuran tersebut bisa kamu penuhi dengan minum 2 gelas air putih saat berduka, 4 gelas sebelum tidur dan 2 gelas di waktu sahur.

BACA JUGA:7 Hal yang Membatalkan Puasa selain Makan dan Minum, Muslim Wajib Tahu Hal Ini Juga

Barulah setelah minum air putih, kamu bisa lanjut mengonsumsi beragam minuman yang sehat untuk berbuka puasa.

Lantas apa saja minuman sehat sekaligus menyegarkan untuk berbuka puasa. Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber dibawah ini ulasannya.

5 Daftar Minuman Sehat untuk Buka Puasa

1. Air Kelapa 

Sumber: