5 Manfaat Minum Teh Tawar Bagi Kesehatan, Sangat Baik Jarang Orang Ketahui

BACA JUGA:Pahami Sebelum Membeli, Inilah 3 Kekurangan Handphone Apple iPhone 13 Pro Max

Manfaat luar biasa lainnya dari minum teh tawar adalah mampu mencegah serangan jantung.

Mengkonsumsi teh tawar secara rutin mampu memperlancar peredaran darah. Sebab, kandungan polifenol dalam teh dapat mencegah terjadinya pembentukan plak di pembuluh darah.

Tidak hanya itu, polifenol ini juga bisa mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah yang bermanfaat mengurangi risiko terjadinya serangan jantung.

Beberapa jenis teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong adalah beberapa jenis teh yang bisa Anda konsumsi untuk memaksimalkan manfaat teh tawar dalam mencegah terjadinya serangan jantung.

BACA JUGA:Fakta Anak Vincent Rompies Diduga Terlibat Kasus Bullying di Sekolah, Begini Komentar Netizen

5. Mencegah Kanker

Teh tawar rupanya memiliki manfaat dapat mencegah kanker, Teh sendiri memang dikenal sebagai salah satu minuman yang mampu mencegah kanker. 

Hal itu karena kandungan polifenol dan antioksidan yang terdapat di teh diketahui mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Manfaat ini bisa Anda peroleh terutama dari teh hijau dan teh hitam.

Nah, itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi teh tawar.

BACA JUGA:Viral Instagram Ummi Pipik Diserbu Netizen, Usai Bahas Kecurangan Pemilu 2024

Meskipun teh tawar bisa membawa banyak manfaat, tetapi tetap perhatikan takaran yang disarankan, jika dikonsumsi berlebihan juga tidak terlalu baik efeknya. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.

Sumber: