5 Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari Ini Dapat Menurunkan Berat Badan, Sesimpel Itu

BACA JUGA:Mom Harus Tahu, Inilah 7 Tips Sebelum Memberikan Anggur untuk Bayi

Terakhir dan tak kalah pentingnya, Tahukah kamu hanya dengan memanfaatkan sinar matahari pagi menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan.

Sebab, Sinar matahari pagi adalah sumber terbesar dari vitamin D. Disamping itu, berjemur di pagi hari akan membuat Anda lebih bersemangat menjalani hari dan membantu menyehatkan tubuh. 

Nah, Itulah ulasan singkat mengenai beberapa kebiasaan sederhana  pagi hari yang dapat turunkan berat badan yang bisa kamu lakukan mulai besok pagi. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)

Dapatkan update berita setiap hari dari LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.

Sumber: