6 Buah Pantangan Asam Lambung, Nomor 5 Sangat Berat Dihindari

Apel hijau umumnya memiliki rasa yang lebih asam dibandingkan apel merah, sehingga menjadi buah pantangan asam lambung. 

BACA JUGA:Mobil Kepala Dinas di OKI Masuk Rawa Tanjung Senai Ogan Ilir, Gegara Tidak Dikasih Jalan Mendahului

Asam yang tinggi pada buah apel hijau inilah yang dapat memicu peningkatan kadar asam lambung serta berisiko memicu dan memperparah gejala penyakit asam lambung.

3. Buah Tomat

Buah tomat dan olahannya, seperti saus dan jus tomat, juga menjadi salah satu buah pantangan asam lambung. 

Hal ini karena tingginya kandungan asam di dalam tomat yang dapat memicu gejala GERD dan mengiritasi lapisan dinding lambung dan kerongkongan.

BACA JUGA:Buah Pisang Baik untuk Pertumbuhan Anak, Berikut 9 Manfaat Wajib Diketahui

4. Buah Nanas

Sebagian penderita penyakit asam lambung tidak merasakan kekambuhan gejala setelah makan nanas. 

Tetapi terkadang ada juga pasien GERD yang bisa mengalami kekambuhan gejala setelah mengkonsumsi buah ini.

Faktanya, nanas merupakan buah yang cukup asam dengan kandungan pH sekitar 3–4. 

BACA JUGA:10 Manfaat Kulit Buah Pisang, dari Ujung Rambut Hingga Kaki

Oleh karena itu, jika Anda memiliki penyakit asam lambung, sebaiknya batasi konsumsi buah nanas, ya.

5. Buah Cabai

Cabai merupakan salah satu jenis buah yang harus dihindari oleh penderita asam lambung. 

Sumber: