Inilah 10 Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil, Sangat Gampang, Tidak Perlu ke Rumah Sakit

Beberapa ibu hamil yang merasa terbantu dan merasa lebih nyaman ketika mengenakan maternitiy belt atau ikat pinggang khusus ibu hamil. 

BACA JUGA:Daftar 5 Produk Susu Ibu Hamil di Alfamart

Kenakan juga sepatu berhak rendah agar ibu nyaman selama berjalan kaki.

Jika sakit masih berlanjut atau justru terasa makin parah meski sudah menerapkan perawatan mandiri. 

Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)

Sumber: