6 Makanan Ajaib yang Atasi Kerontokan Rambut, Cek Daftarnya Berikut

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 6 jenis makanan ajaib yang membantu atasi kerontokan pada rambut, yuk cek daftar selengkapnya pada ulasan berikut. 

Miliki rambut yang sehat merupakan impian setiap orang, baik laki-laki maupun perempuan tentunya mengidamkan kondisi rambut kepala yang sehat.

Kondisi rambut yang mengalami kerontokan kerap kali membuat seseorang merasa risih dan tidak nyaman.

Bahkan kerontokan pada rambut yang parah, menimbulkan perasaan khawatir akan kebotakan. 

BACA JUGA:FORSA Wajib Tahu, Inilah Jadwal Manggung Rhoma Irama Malam Tahun Baru 2024, Bisa Nonton dari Rumah

Untuk itu, artikel kali ini akan membahas mengenai cara mengatasi kerontokan pada rambut melalui asupan gizi dari berbagai makanan.

Perlu anda ketahui, Ada sederet gizi penting yang gunanya merangsang sel pertumbuhan rambut seperti biotin hingga zat besi.

Makanan-makanan yang mengandung gizi inilah biasanya yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin oleh para dokter.

Pasalnya, makanan-makanan tersebut dapat mencegah kerontokan pada rambut. Lantas apa saja daftar makanannya.

BACA JUGA:5 Produk Mie Instan yang Paling Enak Bisa Ditemukan Di Alfamart dan Indomaret

Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda mengutip dari berbagai sumber, sebagai berikut.

6 Makanan yang Dapat Atasi Kerontokan Rambut

1. Bayam

Tahukah kamu ternyata sayur bayam padat akan nutrisi. Makanan pencegah kerontokan rambut ini menawarkan banyak senyawa pendukung bagi pertumbuhan rambut seperti: zat besi, folat, vitamin c, magnesium, dan potasium.

Sumber: