6 Makanan Ajaib yang Atasi Kerontokan Rambut, Cek Daftarnya Berikut

BACA JUGA:Inilah Lirik dan Makna Lagu Pop Indonesia Rayuan Perempuan Gila – Nadin Amizah yang Hits 2023

Walnut sebagai salah satu makanan yang sangat kaya akan vitamin E yang merupakan antioksidan penting berguna untuk membran sel.

Serta kandungan lemak omega yang terkandung  dalam walnut dapat melembabkan & menutrisi folikel rambut, serta meningkatkan produksi sebum untuk mencegah rambut mengering & menipis.

Untuk itu, dengan mengkonsumsi walnut secara rutin dapat mencegah kerontokan pada rambut.

6. Stroberi

BACA JUGA:Inilah 4 Resep Es Krim Kopi, Mudah Bisa Dibuat di Rumah

Terakhir ada stroberi, anda pasti sudah tak asing lagi dengan buah satu ini, yup salah satu buah yang populer bagi masyarakat indonesia, stroberi.

Rupanya stroberi mengandung banyak silika. Nah silika ini adalah mineral yang penting bagi pertumbuhan rambut.

Disamping itu, terdapat pula asam ellagic yang membantu melindungi rambut dari kerontokan hingga kebotakan permanen.

Nah, itulah 6 daftar makanan yang dapat atasi kerontokan pada rambut. Untuk itu, rawatlah rambut dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Sebaiknya, masukkan pilihan makanan di atas ke dalam daftar menu harian untuk mendapatkan rambut sehat.

BACA JUGA:Lagu Pop Indonesia Satu-Satu - Idgitaf yang Populer di 2023, Berikut Lirik dan Maknanya

Semoga ulasan ini bermanfaat.  Jangan lupa kunjungi selalu LINGGAUPOS.CO.ID untuk mendapatkan berbagai informasi menarik dan terbaru lainnya. (*)

Sumber: