Buah Pisang Baik untuk Pertumbuhan Anak, Berikut 9 Manfaat Wajib Diketahui

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan, Berikut Kandungannya

Manfaat pisang untuk mengatasi sembelit pada bayi ini didapat dari kandungan seratnya yang tinggi. 

Daging buah pisang yang matang mengandung hampir 75% air, sehingga mudah dicerna dan lembut di perut bayi. 

Penelitian menjelaskan, pisang juga membantu mengisi elektrolit seperti kalium yang hilang selama diare atau muntah, dan membantu penyembuhan usus.

4. Menyehatkan Jantung

BACA JUGA:Makan Buah Pisang Tubuh Jadi Kebal, Berikut 15 Manfaatnya

Selanjutnya, manfaat pisang untuk bayi yaitu menyehatkan jantung. 

Pisang merupakan sumber utama kalium, mineral yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. 

Selain itu, potasium pada pisang mampu membantu mengatur tekanan darah dengan menjaga keseimbangan natrium dalam tubuh.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:3 Resep Infused Water Apel, Cocok untuk Detoks Tubuh

Kandungan vitamin A, vitamin C, dan B6 pada pisang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa lektin, yaitu protein yang terdapat di dalam pisang dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga dapat melawan infeksi. 

Kombinasi nutrisi yang ada pada pisang ini memberikan manfaat untuk membantu si Kecil tidak gampang sakit.

6. Meningkatkan Sel Darah Merah

Sumber: