6 Tips Mengatasi Ngantuk di Tempat Kerja, Biar Nggak Dimarahi Si Bos
Tips atasi ngantuk di tempat kerja--Pixabay.com
BACA JUGA:Tanaman Hias Bunga Kertas Memiliki Bentuk dan Warna yang Indah Serta Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk bangun dan tidur di waktu yang sama, termasuk di akhir pekan.
Hindari pula penggunaan obat tidur atau penenang tanpa konsultasi dengan dokter karena berpotensi menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Jika Anda tetap mengantuk di tempat kerja setelah menerapkan beberapa cara di atas.
Cobalah untuk berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:5 Penyebab Insomnia, Salah Satunya karena Pesawat
Dapatkan informasi terbaru di LINGGAUPOS.CO.ID dan Facebook Linggau Pos Online setiap hari. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
