Inilah 7 Cara Mengelola Emosi Orang Tua di Depan Anak

Cara ini dapat efektif untuk menurunkan detak jantung yang meningkat.  Sebagai contoh,

“Tolong rapikan mainanmu yang berantakan. Ibu hitung sampai 10 ya, Kalau tidak rapi juga mainan ini akan ibu hitung. Satu, Dua, Tiga…."

Langkah ini efektif diterapkan jika anak tidak memahami peringatan yang orang tua berikan. Coba beri peringatan dengan sikap tegas, tanpa meneriaki atau membentaknya.

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Lakukan ini Agar Tidak Menyesal di kemudian Hari!

4. Tidak Memukul

Dengan memukul tidak menyelesaikan masalah. Karena dalam diri anak dapat muncul trauma yang susah untuk disembuhkan.

Memukul anak juga tanpa disadari mengajari anak bahwa menyakiti fisik orang lain adalah perbuatan yang wajar.

Anak yang biasa mendapat pukulan bisa tumbuh menjadi orang yang egois ketika dirinya dewasa. Dan bisa menimbulkan mindset dalam dirinya bahwa cara memecahkan masalah yaitu dengan cara kekerasan.

BACA JUGA:5 Makanan untuk Mencerdaskan Anak, Orang Tua Catat!

5. Kendalikan Ucapan

Cobalah untuk bicara dengan tenang. Emosi yang diluapkan secara negatif membuat hati dan pikiran semakin tidak keruan.

Langkah yang dapat dilakukan selanjutnya yaitu menenangkan perasaan dan emosi yang sdang naik.

6. Tidak Mengancam Anak

Orang tua apabila terbawa emosi mungkin saja mengancam anak dengan kalimat yang menyeramkan. 

BACA JUGA:Cara Mengatasi Kejang Demam atau Step pada Anak, Orang Tua Jangan Panik

Sumber: