5 Makanan Sehat Berikut Sangat Baik Dikonsumsi Saat Sarapan Pagi, Catat Menunya

Selain itu, telur juga menjadi makanan serbaguna yang mudah untuk diolah menjadi berbagai jenis makanan.

Banyak sekali resep makanan yang melibatkan telur didalamnya.

Meski demikian, sajian telur rebus menjadi sajian olahan telur yang paling mudah dinikmati.

4. Smoothies

BACA JUGA:Muhammad Amin Siap Perjuangkan Aspirasi Hingga ke Pemerintah Pusat

Smoothies menjadi salah satu pilihan untuk dijadikan sarapan pagi yang menyehatkan.

Mengkonsumsi smoothies di pagi hari tentu saja menyehatkan, sebab smoothie menggunakan buah-buahan sebagai bahan utamanya.

Untuk membuat minuman ini, anda tidak perlu membutuhkan waktu yang terlalu lama karena dapat disajikan hanya dalam hitungan menit saja.

Anda dapat memilih berbagai jenis buah dan sayur untuk membuat Smoothies.

BACA JUGA:Catat, Ini Jadwal Cek Soud Rhoma Irama di Muba, Perantau Bisa Nonton Lewat Link Berikut

Sebab Smoothies sendiri ialah minuman yang berbahan dasar buah-buahan maupun sayuran yang dibuat semenarik mungkin.

5. Chia Seed

Chia seed merupakan salah satu jenis biji-bijian yang sering dijadikan campuran makanan dan minuman.

Selain itu, Chia seed memiliki banyak kandungan gizi yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Karena memiliki kandungan protein yang melimpah dan dapat membuat anda kenyang lebih lama.

BACA JUGA:3 Tips Dekorasi Kamar Tidur Minimalis yang Membuat Suasana Lebih Nyaman dan Tenang

Sumber: