Yang Hobi Daun Ubi Singkong Merapat, Ketahui Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan, Ternyata Khasiatnya

BACA JUGA:Selain Gibran ini Daftar 11 Kepala Daerah di Bawah 40 Tahun, Salah Satunya Bupati Ogan Ilir

Simak berikut 5 beragam manfaat daun singkong

1. Mengobati Diare

Singkong memang dikenal dapat mengatasi sembelit yang mengganggu. Namun, daun singkong justru bisa mengatasi gangguan pencernaan lain, yaitu masalah diare.

Hal ini dibuktikan dengan penelitian dari Journal of Ayurvedic and Medicine.

BACA JUGA:2 Tanaman Hias Ini Bisa Bikin Kamar Mandi Jadi Wangi Seperti Menggunakan Pewangi, Harum Banget Jadinya

Para peneliti menggunakan tikus lab yang mengalami diare dan diinduksi oral ekstrak daun singkong atau salah satu dari dua obat antidiare.

Hasilnya, tikus yang diberi daun singkong mengalami penurunan gejala yang sama dengan obat anti diare.

Meski demikian, perlu penelitian lanjutan untuk melihat apakah manfaat daun singkong ini berlaku pada manusia.

2. Membantu memenuhi kebutuhan protein

BACA JUGA:Survei Masyarakat Lubuklinggau: Prabowo - Gibran Menang Kalahkan Ganjar - Mahfud

Kadar protein dalam daun singkong ternyata cukup tinggi. Bahkan, jumlah total asam amino esensial pada protein daun singkong sama dengan yang terdapat pada telur ayam.

Artinya, kandungan protein pada daun singkong lebih besar dari daun bayam, kedelai, oat, hingga bulir padi. Tak heran bila daun singkong digadang-gadangkan dapat memenuhi kebutuhan protein.

3. Meningkatkan fungsi Kognitif 

Beta karoten dalam daun singkong ternyata memberikan manfaat yang baik bagi fungsi kognitif anda. Hal ini disebutkan dalam ulasan yang dimuat dalam Cochrane.

Sumber: