Yang Hobi Daun Ubi Singkong Merapat, Ketahui Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan, Ternyata Khasiatnya

BACA JUGA:Buntut Dukung Palestina, Benzema Dianggap Teroris di Negaranya Sendiri: Benzema Punya Hubungan dengan IM

• Besi: 1,3 mg

• Natrium: 17 mg

• Kalium: 23,1 mg

• Beta-karoten: 3,204 mcg

BACA JUGA:Polisi di Cilacap Tidak Hafal Pancasila, Akhirnya Dicopot dan Dimutasi, Videonya Viral di Media Sosial

• Karoten total: 7,052 mcg

• Tiamin (Vit, B1): 0,04 mg

• Riboflavin ( Vit B2): 0,1 mg

• Niasin: 1,8 mg

BACA JUGA:Anda Risih dengan Semut yang Bergerombol? 7 Tanaman Hias ini Ampuh Mengusir Semut di Rumah

• Vitamin C : 103 mg

5 Manfaat Daun Singkong 

Meski termasuk makanan yang rendah kalori, konsumsi daun singkong bisa menghasilkan rasa kenyang yang lebih lama. 

Berkat kandungan nutrisi lain di dalamnya, daun singkong memiliki berbagai manfaat yang sayang jika dilewatkan. 

Sumber: