Selain Dikenal Sebagai Bumbu Masakan Juga Baik untuk Kesehatan ini, 12 Manfaatnya

BACA JUGA:Tanaman Hias ini Mekar pada Sore dan Malam Hari, Berikut ini Cara Merawat Bunga Pukul Empat

Untuk mengurangi stres, Anda bisa menggunakan minyak atsiri jeruk purut dengan cara langsung menghirup aromanya atau menggunakan diffuser.

Anda juga bisa mencampurkan beberapa tetes minyak jeruk purut ke dalam air mandi atau mengoleskannya ke kulit Anda.

11. Mengurangi Batuk

Minyak esensial dari daun jeruk purut membantu membersihkan lendir dan dahak dari saluran pernapasan.

BACA JUGA:4 Ujian Di Awal Pernikahan, Yang Mau Menikah Apakah Sudah Siap, Baca Dulu ini

Jeruk purut juga membantu melembutkan lendir dan dahak yang dapat mengganggu serta meredakan iritasi pada jaringan tenggorokan.

Untuk membuat teh dari daun jeruk purut, rebus sejumput daun dalam air selama sekitar 10 menit.

Setelah airnya dingin, Anda bisa meminumnya sebagai teh atau berkumur dengan larutan ini untuk meredakan gejala batuk.

12. Mencegah Infeksi

BACA JUGA:Perbedaan Antara Yahudi, Yudaisme dan Israel, Yuk Simak

Jeruk purut memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat berkat senyawa aktifnya, limonena, yang membuatnya efektif melawan berbagai infeksi.

Selain penggunaan obatnya, jeruk purut juga bermanfaat untuk membersihkan permukaan dan merawat luka kecil berkat sifat antiseptiknya.

Ada berbagai cara untuk memanfaatkan jeruk purut dalam mencegah infeksi, seperti meminum jus jeruk purut setiap hari, menambahkan zest jeruk purut ke dalam masakan, atau mengoleskan minyak jeruk purut ke kulit. Semua metode ini sama efektifnya dalam mencegah infeksi

Demikianlah informasi mengenai kandungan dan manfaat jeruk purut, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: