Ketahui, ini 5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh Tubuh

LINGGAUPOS.CO.ID - Teh merupakan salah satu minuman paling populer di seluruh dunia. 

Ketahui, ada lima manfaat minum teh di pagi hari untuk kesehatan tubuh yang luar biasa ketika anda menyeduhnya di pagi hari.

Sama seperti kopi, minuman ini sering dijadikan sebagai sajian di pagi hari.

Bagaimanapun, minum teh adalah salah satu cara yang lezat dan terbaik untuk memulai pagi anda. 

BACA JUGA:7 Daerah di Sumsel Masih Menunggu Pengumuman Resmi Pj Bupati dan Walikota, Salahsatunya Lubuklinggau

Minum teh bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. 

Jika Anda bertanya-tanya apakah minum teh di pagi hari itu baik atau buruk, Anda akan senang mengetahui bahwa menyeruput teh Hitam atau Hijau di pagi hari sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Minum teh Hitam atau Hijau dengan perut kosong umumnya tidak dianjurkan, tetapi menjadikannya sebagai bagian dari sarapan Anda pasti akan memberi Anda banyak manfaat kesehatan.

Melansir dari laman teacultureoftheworld, berikut sejumlah manfaat ngeteh di pagi hari:

BACA JUGA:Perlu Anda Ketahui, ini 5 Dampak Negatif dari Konsumsi Makanan Cepat Saji

5 Manfaat Teh Pagi

1. Memberikan Peningkatan Energi:

Alarm kami hanya dapat memberi kami dorongan, itu adalah kandungan kafein dalam teh pagi yang benar-benar dapat membangunkan kami!

Kafein menyebabkan peningkatan neurotransmiter seperti dopamin, bahan kimia yang bertanggung jawab membuat kita 'merasa baik'.

Sumber: berbagai sumber