5 Cara Mencegah Bau Mulut saat Puasa Ramadan, Cek Caranya di Sini
Ketika berpuasa, bau mulut dipicu mulut kering karena menurunnya produksi air liur. Kondisi tersebut disebabkan tubuh tidak mendapat asupan cairan -ilustrasi-frepik.com
4. Hindari konsumsi makanan manis dan berbau tajam
Hindari mengkonsumsi makanan beraroma menyengat ketika sahur, misalnya petai, jengkol, atau bawang.
Selain itu sebaiknya hindari juga konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula, baik saat sahur maupun buka puasa, karena dapat membuat bakteri penyebab bau mulut berkembang biak lebih pesat.
BACA JUGA:Bank Sumsel Babel Cabang Muara Rupit Ucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadan 1447 Hijriah
5. Berhenti merokok
Tips terakhir mencegah bau mulut adalah dengan berhenti merokok. Rokok mengandung tembakau yang menyebabkan mulut berbau tidak sedap.
Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan berkurangnya produksi air liur serta meningkatnya risiko terjadinya radang gusi.
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di LINK INI
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
