Ngantuk Berat saat Puasa Ramadan? Ini Cara Stimulasi Titik Saraf Tangan Penghilang Kantuk

LINGGAUPOS.CO.ID- Untuk mengusir kantuk saat puasa bulan Ramadan, Anda dapat menggunakan stimulasi titik saraf tangan agar tidak kantuk lagi di pagi hingga siang hari.

Sahur merupakan ibadah tersendiri di bulan puasa Ramadan yang memiliki manfaat baik, namun terkadang karena bangun sahur membuat jam tidur jadi tidak beraturan.

Pada bulan Ramadan, meskipun sedang berpuasa, namun aktivitas bekerja sehari-hari tetap berlangsung seperti biasanya, sehingga sebisa mungkin tubuh pun harus tetap fit.

Namun, tak jarang ketika di siang hari, bahkan di jam-jam pagi muncul rasa ngantuk yang sulit ditahankan.

BACA JUGA:Komparasi Spesifikasi dan Harga 4 Mobil Listrik Mini Yang Populer di Indonesia

Anda jangan khawatir, cara mudah untuk menghilangkan ngantuk saat sedang puasa Ramadan ialah dengan melakukan stimulasi titik saraf tangan.

Cara menghilangkan ngantuk dengan jari tangan ini bisa dilakukan dengan memberi tekanan pada titik-titik tertentu di beberapa bagian tubuh.

Pijatan jari ini umumnya aman, efektif, dan praktis untuk diterapkan di mana pun anda berada, seperti saat di ruang rapat di kelas atau di kantor.

Stimulasi titik saraf tangan melalui teknik akupresur  ini merupakan cara cepat dan efektif untuk mengusir kantuk dan meningkatkan energi saat berpuasa.

BACA JUGA:Cari Dekorasi Rumah dan Perabot Lebaran, Rahma Keramik Hias Lubuk Linggau Tempatnya

Berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkum ulasannya untuk Anda, titik syaraf tangan utama dan cara memijatnya untuk menghilangkan ngantuk.

Cara Stimulasi Titik Saraf Tangan Penghilang Kantuk saat Puasa

Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah titik saraf tangan utama dan cara memijatnya, dapat anda contohkan saat kantuk datang:

1.   Titik Hegu (LI-4) - Antara Jempol dan Telunjuk

BACA JUGA:Daftar 4 Mobil Listrik Mini Terbaik di Indonesia, Simak Masing-masing Keunggulannya

Lokasi: Punggung tangan, tepat di daging lunak antara ibu jari dan telunjuk.

Sumber: