Wanita korea sangat memperhatikan asupan air yang mereka minum setiap hari agar tidak dehidrasi.
Mereka meyakini bahwa air putih yang cukup dapat membantu melembabkan serta menyehatkan kulit dari dalam.
Perawatan Kulit Sehat Ala Wanita Korea
1. Minum Cukup Air Putih
BACA JUGA:Sudah Dimulai Pencairan BLT Kesra Rp900 Ribu Tahap Akhir di Kantor Pos, Buruan Cek
Wanita Korea sangat memperhatikan asupan air yang mereka minum setiap hari agar tidak dehidrasi.
Mereka meyakini jika air putih yang cukup dapat membantu melembapkan serta menyehatkan kulit dari dalam.
2. Konsumsi Buah dan Sayur
Selain air putih, wanita Korea juga menyukai buah dan sayuran. Dalam menu makanan harian, mereka akan selalu mengonsumsi buah dan sayur.
BACA JUGA:Cerita Lansia di Lubuk Linggau Luka Bakar, Usai Berjibaku Padamkan Api yang Membakar Rumahnya
Buah dan sayur mengandung serat tinggi yang dapat membantu menyehatkan pencernaan dan baik juga untuk menambah asupan air dalam tubuh.
3. Membersihkan Wajah
Salah satu teknik membersihkan wajah yang paling populer adalah 4-2-4. Mulai dari membersihkan wajah dengan cleansing oil selama 4 menit, dilanjutkan dengan menggunakan cleansing foam atau facial wash selama 2 menit, dan membilasnya selama 4 menit menggunakan air hangat dan air dingin.
Mereka juga mengaplikasikan toner dengan ujung jari, dan sebelum menggunakan moisturizer, mereka menggosokkan kedua tangan agar lebih hangat dan moisturizer lebih mudah meresap.
BACA JUGA:Kecermatan Petugas P2U Gagalkan Upaya Penyelundupan 2 Unit HP oleh Tahanan di Lapas Narkotika Muara Beliti
4. Tidur yang Cukup
Meskipun banyak aktivitas, tidur cukup merupakan salah satu cara paling mudah untuk menjaga dan merawat kulit. Pastikan kamu juga mendapatkan waktu tidur yang tepat selama 6 hingga 8 jam dalam sehari.
5. Pilih Skincare Daripada Makeup
Jangan hanya menggunakan make up, pastikan kamu juga memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Sesuaikan produk skin care yang kamu butuhkan dengan kondisi kulit.
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial di LINK INI