8. Mengandung Antioksidan
Antioksidan dalam buah nangka membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Perlindungan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif, termasuk kanker.
BACA JUGA:Prediksi Brentford vs Manchester City, Premier League, Selasa 6 Februari 2024, Kick Off 03.00 WIB
9. Sumber Energi yang Baik
Buah nangka mengandung karbohidrat yang memberikan energi berkelanjutan. Ini menjadikannya pilihan camilan yang sehat dan bermanfaat untuk menjaga stamina sepanjang hari.
10. Menjaga Keseimbangan Elektrolit
Kandungan potasium dalam buah nangka membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang penting untuk fungsi saraf dan kontraksi otot yang sehat.
BACA JUGA:Aneka Olahan Cempedak, Mulai dari Digoreng Sampai Disantan, Begini Caranya
Itulah informasi tentang manfaat buah nangka yang kaya akan nutrisi yang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat. (*)