Antioxidant yang tinggi dalam kopi terbukti efektif melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker.
Dengan minum kopi tanpa gula secara teratur, risiko terkena beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker hati, dan kanker kolorektal dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Inilah 3 Rekomendasi Tumbler Kopi untuk Para Milenial yang Suka Beli Kopi di Coffee Shop
10. Meningkatkan Suasana Hati
Tidak hanya mengurangi rasa kantuk, kopi tanpa gula juga dapat meningkatkan suasana hati.
Konsumsi lebih dari empat cangkir kopi hitam setiap hari dapat menurunkan risiko depresi.
So, biarkan kopi menjadi teman setia untuk memperbaiki suasana hati sehari-hari.
BACA JUGA:Ketahui, Inilah 12 Manfaat Kopi Bagi Ibu Hamil, Salahsatunya Bisa Mencegah Kanker
Inilah 10 manfaat minum kopi tanpa gula untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.