Ketahui Ini 14 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Cek di Sini

Nutrisi tersebut bekerja memicu munculnya perasaan senang dengan meningkatkan kadar serotonin di dalam otak. Dengan munculnya hormon ini, kamu akan merasa tenang, sehingga lebih mudah terlelap.

BACA JUGA:Kronologis Kecelakaan Pelajar di Lubuk Linggau dengan Mobil Polisi Muratara, Siswa SMP Negeri 3 Tewas

12. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat durian selanjutnya meningkatkan kesehatan kulit. Hal ini berkat kandungan vitamin C di dalamnya yang bekerja sebagai antioksidan.

Asupan itu membantu memerangi paparan radikal bebas dari polusi dan debu yang masuk ke dalam tubuh.

13. Mengatasi Disfungsi Seksual

BACA JUGA:Sudah Musim Durian, ini 5 Kabupaten Terbanyak Produksi Durian di Sumatera Selatan, Lubuklinggau Masuk Gak Ya

Manfaat durian yang terakhir adalah mengatasi disfungsi seksual. Khasiat ini terjadi karena adanya zat afrodisiak dalam buah yang berkerja dengan meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita.

14. Solusi Agar Tidak Mudah Capek.

Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen.

Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran. Itulah beberapa manfaat durian yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Gelar Sidang TPP Kerja Kepada 82 Warga Binaan

Namun saat mengkonsumsi durian tetap harus diperhatikan jumlah yang dikonsumsi, jangan terlalu berlebihan. Karena segala sesuatu yang berlebihan tentu saja tidak baik untuk kesehatan. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di WhatsApp. Caranya klik DI SINI, kemudian klik tombol ikuti di sudut kanan atas di aplikasi WhatsApp. Atau gabung di WhatsApp Grup melalui LINK INI.