Tak hanya itu, anggur juga merupakan salah satu bahan alami yang bisa dijadikan obat batuk alami.
Sifat ekspektoran pada buah anggur mampu mengeluarkan lendir yang menumpuk pada saluran pernapasan.
Untuk memanfaatkannya, Toppers bisa makan secara langsung atau bisa juga diolah menjadi jus untuk meredakan gejala batuk.
BACA JUGA:Bikin Pusing Ibu, Ini 4 Penyebab Anak Susah Tidur Malam
17. Wortel
Sayur wortel terkenal akan kandungan vitamin A-nya, yang mampu meningkatkan kinerja daya tangkap mata serta melindungi kulit dari bahayanya paparan sinar matahari.
Selain itu, kandungan antioksidannya juga membantu tubuh untuk melawan radikal bebas.
Karena kandungan nutrisi dan vitamin tersebut, wortel mampu mengobati batuk secara alami.
BACA JUGA:Makna dan Lirik Lagu Bunda dari Melly Goeslaw, Cocok untuk Menyambut Hari Ibu
Berikut cara membuatnya:
- Siapkan empat buah wortel dan bersihkan.
- Lalu tambahkan air secukupnya dan blender.
- Jus wortel siap dikonsumsi.
Itulah beberapa obat alami yang bisa kamu gunakan untuk meredakan batuk.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian agar bisa selalu hidup sehat. (*)