Jenis ikan ini tidak hidup di permukaan air terdalam.
Ikan Semah pertama kali ditemukan di perairan Indo-Australia dan anak Benua India.
Kini mereka telah terdistribusi ke banyak tempat, salah satunya adalah Indonesia dan Malaysia.
BACA JUGA:Ketahui, ini Enam Tokoh Pendidikan Indonesia dan Perjuangannya
Di dua negara Asia Tenggara itu, Ikan Garing atau Ikan Semah ditangkap dan diperdagangkan sebagai bahan konsumsi.
Nilai ekonomi ikan tersebut sangat tinggi, bahkan bisa mencapai jutaan rupiah per kilogramnya.
Alasan lain kenapa Ikan Semah harganya selangit, karena ikan jenis ini tidak cuma lezat.
Ikan Tambra sebutan lain dari Ikan Semah diketahui mengandung asam lemak omega-3 baik untuk pertumbuhan tubuh.
BACA JUGA:Pembebasan Lahan Jalan Tol Terkendala, ini Solusi DPRD Lubuklinggau
Zat ini juga dapat membantu menutrisi otak manusia, sehingga sangat baik dikonsumsi anak-anak.
Menurut penelitian, kandungan gizi ikan tersebut efektif membunuh lemak jahat dalam tubuh kita.
Banyak orang mengonsumsinya sebagai menu diet karena rendah kalori dan dapat menjaga kesehatan jantung.
Omega-3 juga bermanfaat untuk mencegah risiko kanker. Karena itu, memakan Ikan Semah secara rutin ampuh menurunkan risiko kanker rahim, payudara, prostat, dan berbagai jenis kanker lainnya.
BACA JUGA:Anggota DPRD Lubuklinggau Yusma Dewi akan Berjuang untuk Kesejahteraan Masyarakat
Penderita anemia biasanya akan sering merasakan pusing, lemas, dan tidak berstamina.
Dengan kandungan zat besi dan vitamin B kompleks pada ikan tambra, maka dapat merangsang produksi sel darah merah. (*)