Doa Menahan Amarah Saat Puasa, Jadikan Hati Sejuk Ibadah Khusyuk

LINGGAUPOS.CO.ID-Menahan amarah menjadi salah satu tantangan terberat pada saat puasa Ramadan. Ketika puasa kita hendaknya selalu sabar dan terhindar dari emosi yang dapat mengurangi kesempurnaan pahala ibadah tersebut.

Puasa tidak hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga harus menjauhkan diri dari amarah buruk dan hawa nafsu.

Pada dasarnya marah merupakan respons atau kondisi seseorang yang tidak bisa menerima atas sesuatu yang terjadi.

Namun, apakah kamu tahu bahwa sifat pemarah sangat dibenci dalam Islam. Oleh karenanya menahan amarah juga memiliki keutamaan.

BACA JUGA:Jangan Sampai Tertipu, Pastikan 5 Hal Ini Sebelum Memilih Travel Umrah

Bahkan, emosi yang menyebabkan amarah dapat mengurangi pahala puasa. Rasulullah SAW bersabda yang artinya.

“Puasa adalah perisai. Jika salah seorang dari kalian berpuasa, janganlah berkata kotor dan jangan pula bertindak bodoh. Jika ia dicela oleh seseorang atau diajak berkelahi, maka hendaklah ia mengatakan ‘aku sedang puasa’”. (H.R al-Bukhari no.1904 dan Muslim no.1151).

Mengontrol amarah dan emosi sangat penting selama menjalankan ibadah puasa. Ada berbagai cara meredamnya, salah satunya melalui doa.

Dengan memanjatkan doa, hari dan jiwa kembali sejuk alias tenang. Doa meredam amarah juga dapat menjernihkan pikiran dan menjauhkan diri dari emosi yang tidak terkontrol.

BACA JUGA:Ngantuk Berat saat Puasa Ramadan? Ini Cara Stimulasi Titik Saraf Tangan Penghilang Kantuk

Melansir berbagai sumber, berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkum ulasannya untuk Anda, doa untuk meredam amarah dan memohon kesabaran

Doa Meredam Amarah saat Berpuasa

Ada doa yang diajarkan Rasulullah SAW untuk mengatasi hati yang bergejolak penuh amarah.

Doa ini sangat berguna saat hati sedang gelisah, emosi, dan ingin menumpahkan kemarahan.

BACA JUGA:Tips Agar Uang Rp50 Ribu Bisa untuk Menu 1 Minggu di Bulan Puasa

Sumber: