DBD Menyerang, ini 12 Cara Menaikkan Trombosit Darah dan 7 Makanan Penambah Trombosit yang Mudah Didapatkan

LINGGAUPOS.CO.ID – Deman Berdarah Dengue (DBD) menyerang Lubuk Linggau. Beberapa waktu lalu seorang anak meninggal dunia, karena diduga menderita DBD.

DBD yang ditularkan melalui nyamuk Aedes Aegypti ini, menyebabkan penderita mengalami penurunan trombosit darah, yang akhirnya menyebabkan pendarahan dan penderita meninggal dunia.

Secara nomral, trombosit normal dalam darah sekitar 150 ribu sampai 450 ribu mcL, yang juga tergantung usia dan jenis kelamin, dan tentunya kondisi kesehatan.

Saat mengalami trombosit darah turun, yang tentunya berdasarkan hasil pemeriksaan laboratorium. Ada beberapa cara menaikkan trombosit secara alami.

BACA JUGA:Waspada DBD, Pelajar SD di Lubuk Linggau Meninggal Dunia, ini Gejalanya

12 Cara Alami Menaikkan Trombosit

Dikutip dari laman Ciputra Hospital, dijelaskan bahwa ada 12 cara cara alami menaikkan trombosit, salah satunya adalah mengonsumsi makanan bergizi seimbang, yang mengantung vitamin K, zat besi, hingga asam folat. 

1. Istirahat Cukup

Salah satu cara cepat menaikkan trombosit adalah dengan istirahat cukup. Aktivitas ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang.

BACA JUGA:Cara Alami Agar Mata Jadi Segar dan Putih Bersih, Cek Tipsnya

Pastikan Anda beristirahat setidaknya tujuh hingga delapan jam setiap malam. Tidur juga membantu tubuh menjadi lebih segar sehingga produksi trombosit semakin meningkat.

2. Hindari Konsumsi Obat Tertentu

Trombosit rendah menyebabkan nyeri kepala dan badan lemas. Kondisi ini bisa memicu seseorang untuk mengonsumsi obat pereda nyeri dan penurun panas, seperti Aspirin dan Ibuprofen.

Padahal, jenis obat ini mampu menghambat produksi dan fungsi trombosit. Oleh sebab itu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum konsumsi obat-obatan. 

BACA JUGA:4 Cara yang Benar Merawat Wajah Sebelum Tidur Agar Awet Muda

Biasanya, dokter meresepkan obat untuk menaikkan trombosit berupa kortikosteroid, doptelet, dan injeksi romiplostim.

3. Mengonsumsi Makanan Sumber Zat Besi

Cara alami menaikkan trombosit saat terkena demam berdarah (DBD), yaitu mengonsumsi makanan kaya akan zat besi. 

Sumber: