DBD Menyerang, ini 12 Cara Menaikkan Trombosit Darah dan 7 Makanan Penambah Trombosit yang Mudah Didapatkan

BACA JUGA:Tunggakan Iuran BPJS Kesehatan Akan Diputihkan, Simak Infonya

Mengonsumsi jambu biji sangat dianjurkan pada penderita demam berdarah dengue (DBD) sebagai cara alami untuk menaikkan jumlah trombosit.

2. Daun pepaya

Selain buah jambu biji, daun pepaya juga memiliki kandungan acetogenin yang dapat membantu meningkatkan jumlah keping darah dan memperbaiki fungsinya dalam tubuh.

Hal ini dibuktikan oleh sebuah studi yang diterbitkan oleh jurnal Integrative Medicine pada pasien penderita immune thrombocytopenic purpura (ITP).

BACA JUGA:Viral Obat Batuk Beracun Tewaskan 16 Anak, BPOM: Kontaminasi DEG dan EG

Daun pepaya dapat dikonsumsi dengan mengambil ekstraknya kemudian dimasukkan ke dalam kapsul, meminum air rebusannya, atau meminumnya sebagai jus.

3. Delima

Buah delima, atau dikenal pula dengan nama buah pome (pomegranate), merupakan buah yang kaya antioksidan polifenol.

Antioksidan ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah radikal bebas. 

BACA JUGA:Baru 6 Dapur MBG di Lubuk Linggau Miliki Sertifikat Laik Higiene Sanitasi, Wali Kota Berikan Penegasan

Selain mampu mengatasi peradangan dan kerusakan otot, buah yang satu ini dapat pula dimanfaatkan sebagai cara alami untuk menaikkan jumlah trombosit.

Bukan hanya itu, buah delima dapat menjaga kesehatan peredaran darah dan jantung secara umum.

Alhasil, Anda pun dapat terhindar dari berbagai penyakit pada jantung dan pembuluh darah.

4. Hati

BACA JUGA:CKG, Petugas Kesehatan di Lubuk Linggau Temukan Pelajar SD Derita Diabetes

Salah satu penyebab turunnya jumlah trombosit dalam darah adalah karena Anda mengalami anemia, seperti anemia defisiensi zat besi atau defisiensi folat. 

Nah, agar jumlah trombosit kembali normal, Anda perlu menambah asupan zat-zat tersebut dalam tubuh.

Sumber: