Es Starwberry Diyakini Mampu Jaga Pencernaan Selama Puasa Ramadan, Ingin Tahu Cara Buatnya, Yuk Disimak

LINGGAUPOS.CO.ID – Siapa sangka, es strawberry ternyata bisa menjaga stamina kita selama satu hari menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Berikut ini informasi tentang resep es strawberry yang cocok untuk ide buka puasa.

Strawberry juga terkenal sebagai buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan mangan yang begitu baik serta kandungan folat atau vitamin B9 dan potasium.

Strawberry sendiri memiliki nama latin Fragaria Ananassa juga kaya akan antioksidan dan senyawa tanaman.

Selain itu strawberry juga memiliki manfaat dapat menyehatkan pencernaan.

Hal ini lah yang dapat mencegah sembelit dan menjaga pencernaan tetap lancar selama menjalani ibadah puasa tentunya karena didalam buah strawberry juga terdapat kandungan serat.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber pada Kamis, 21 Maret 2024 berikut ini resep es strawberry.

1.  Resep Es Susu Strawberry

Bahan-bahan:

· 5 buah strawberry

· 250 ml susu uht putih

· 2 sdm sirup gula

· Secukupnya es batu

Cara membuatnya, cuci bersih strawberry. Iris dan taruh dalam wadah kemudian haluskan dengan menggunakan sendok.

Sumber: