Awas, 5 Masalah Kesehatan Berikut Ini Sering Kambuh saat Puasa, Dari Maag Hingga Diare dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Kabar Duka, Artis Donny Kesuma Meninggal Dunia Usia 55 Tahun, Ternyata Ini Penyebabnya

Selanjutnya, puasa juga bisa menyebabkan seseorang rentan mengalami tekanan darah rendah. Sehingga tubuh menjadi lemas, lesu, tidak bertenaga, pusing bahkan bisa pingsan.

Untuk menghindari hal tersebut, kamu perlu mencukupi kebutuhan cairan dan garam serta beristirahat yang cukup.

Disamping itu, jangan lupa mengkonsumsi obat tambahan darah apabila kamu memang punya penyakit tersebut.

5. Diare 

BACA JUGA:Lubuk Linggau Raih Kualitas Tinggi Zona Hijau Kepatuhan Pelayanan Publik

Selanjutnya, masalah kesehatan lainnya yang juga sering kambuh saat puasa adalah diare. Selain akibat dari mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang sangat pedas dan berlemak juga bisa menyebabkan diare.

Sebab, makanan terlalu pedas bisa membuat lambung terkejut, sedangkan makanan berlemak sulit untuk dicerna, sehingga bila dikonsumsi berlebihan bisa memicu buang-buang air besar.

Nah, itulah daftar 5 jenis masalah kesehatan yang dapat kambuh saat sedang berpuasa. Serta cara menghindarinya. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI 

Sumber: