Hati-Hati Perut Bisa Buncit saat Puasa, 5 Hal Ini Penyebabnya: Sebaiknya Hindari

BACA JUGA:3 Tips Cegah Sembelit Selama Bulan Puasa Ramadan, Ibadah Khusyuk Tanpa Drama

Sehingga, dengan begitu metabolisme tubuh pun tetap berjalan normal selama puasa.

5. Stres

Tahukah kamu bahwa perut juga bisa membuncit ketika puasa yang dapat disebabkan oleh pengelolaan stress yang buruk.

Sebab, stress dapat menyebabkan produksi hormon kortisol dan kadar gula darah dalam tubuh juga meningkat. Nah, peningkatan kedua hal inilah yang menyebabkan penumpukan lemak dalam perut.

BACA JUGA:Komitmen Tanpa Batas, BPJS Kesehatan Berikan Layanan JKN Selama Libur Lebaran

Demikian ulasan singkat mengenai 5 hal yang dapat menjadi penyebab membuncitnya perut saat sedang puasa dan sebaiknya dihindari (*)

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI 

Sumber: