Catat dan Pahami 7 Cara Mengajarkan Anak Puasa Ramadan Sejak Dini

BACA JUGA:Pemerintah Putuskan 1 Ramadan 1445 H pada 10 Maret 2024, Berdasarkan Hasil Pantauan 134 Hilal

Pada tahap ini, sebaiknya jangan terlalu memaksa anak untuk puasa hingga waktu yang ditentukan.

4. Menjadi Contoh 

Nah, selain beberapa hal diatas, sebagai orang tua, anda tentu tahu bahwa anak adalah peniru yang ulung. Setiap anak akan mengamati, menyimak, dan pikirannya akan mencerna apa pun yang orangtua lakukan.

Maka dari itu, sebagai orangtua, Anda dapat memberikan contoh kepada si Kecil agar ia bisa terbiasa untuk menjalani ibadah puasa. 

BACA JUGA:Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadan 2024 Dilakukan 3 Tahap, Berikut Agendanya

Anda bisa menceritakan kepada anak tentang pengalaman Anda selama berpuasa dan bagaimana cara Anda menjalankannya.

5. Perhatikan Gizi Menu sahur dan berbuka

Saat berpuasa, nutrisi anak tetap harus dipenuhi untuk menunjang tumbuh kembangnya. Makanya, orang tua harus memastikan menu sahur dan berbuka anak mengandung gizi seimbang.

Makanan saat berpuasa harus mengandung makronutrien (protein, karbohidrat, lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral) agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan baik.

BACA JUGA:Resep Puding Cendol, Cocok untuk Hidangan Buka Puasa Ramadan, Anak-anak Pasti Suka

Selain itu, perhatikan pula pemenuhan cairan tubuh anak di malam hari untuk mencegah kondisi dehidrasi.

6. Buat Puasa Terasa Menyenangkan 

Nah, agar para anak semangat berpuasa, orang tua juga bisa membuat ibadah ini semenarik mungkin. Misalnya, cetaklah sebuah tabel pencapaian puasa Ramadan dengan ukuran yang agak besar, lalu hiaslah agar tampak menarik dan berbagai hal lainnya.

7. Beri Apresiasi Jika Anak Berhasil

Sumber: