Inilah 5 Tips Makan di Bulan Ramadan sesuai Alquran dan Hadits

BACA JUGA:Daftar Promo Indomaret, Festival Sambut Ramadan, Periode 16 Sampai 18 Februari 2024

Karena itu, sebaiknya hindari berlebihan makanan yang berlemak seperti gorengan dan makanan cepat saji yang tinggi lemak dan makanlah makanan sehat dan baik.

Allah berfirman:     

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُلُوْا مِنْ طَيِّبٰتِ مَا رَزَقْنٰكُمْ وَاشْكُرُوْا لِلّٰهِ اِنْ كُنْتُمْ اِيَّاهُ تَعْبُدُوْنَ ۝١٧٢   

Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman, makanlah apa-apa yang baik yang Kami anugerahkan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah jika kamu benar-benar hanya menyembah kepada-Nya.”     

BACA JUGA:Daftar Promo Indomaret, Festival Sambut Ramadan, Periode 16 Sampai 18 Februari 2024

4. Berbuka Puasa dengan Kurma atau Air Putih 

Berbuka puasa dengan kurma atau air putih dapat membantu mengembalikan kadar gula darah yang rendah dan menghidrasi tubuh setelah berpuasa sepanjang hari. 

Dalam hadits riwayat At-Tirmidzi Rasulullah saw bersabda: 

إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور    

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Kolang Kaling untuk Ibu Hamil, Menu Khas Bulan Ramadan

Artinya, “Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At-Tirmidzi).   

5. Makan makanan halal 

Sangat penting sekali untuk mengonsumsi makanan halal saat berpuasa. 

Makanan halal yang dimaksud adalah halal secara dzatiyah atau dari aspek wujud fisiknya dan halal dari aspek asal muasalnya. 

Sumber: