Wanita Hamil Muda Apakah Boleh Minum Kopi, Cari Tahu Faktanya di Sini

LINGGAUPOS.CO.ID – Wanita hamil muda apakah boleh minum kopi? Cari tahu faktanya di sini ya, agar tidak gagal paham.

Jika kamu termasuk coffe person, yakni seseorang terbiasa memulai aktivitas dengan segelas kopi, bahkan tidak bisa mulai bergerak jika tidak ada kopi.

Ketika hamil mungkin akan bertanya-tanya apakah boleh minum kopi saat hamil muda? Dan apakah berbahaya untuk janin? Lalu apa yang harus dilakukan? Yuk cari tahu faktanya disini.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari aplikasi temanbumil pada Kamis, 1 Februari 2024 berikut informasinya.

BACA JUGA:Wanita Hamil Sebaiknya Tidak Memelihara Kucing, Ini 5 Penyakit Mengintai

Pengaruh Kopi Pada Kehamilan Trimester Pertama

Kamu mungkin pernah mendengar jika ibu hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi kopi dan bentuk kafein lainnya. 

Namun kabar baiknya ternyata dalam kadar tertentu konsumsi kopi masih terhitung aman selama kamu juga melakukan beberapa tindakan pencegahan.

Menurut para ahli mengkonsumsi hingga 200 miligram (mg) kafein per hari (setara dengan satu cangkir kopi ukuran 12 ons) terhitung aman bagi perempuan hamil.

BACA JUGA:CEK FAKTA: Wanita dengan Berat Badan Berlebih Susah Hamil

Perlu diingat juga jika kafein tidak hanya ada dalam kopi tetapi juga terdapat dalam cokelat dan soda. Perhatian dengan cermat seberapa banyak yang kamu konsumsi demi kesehatan kandunganmu.

Efek Kafein Pada Janin

Saat kamu meneguk kopi, janin dalam kandungan pun terpapar efeknya. 

Kafein dapat menyebabkan jantung bayi berdetak sangat cepat, dan dapat menyebabkan aritmia atau irama jantung yang tidak teratur. 

Sumber: