3 Rekomendasi Resep Teh Bunga Melati, Baik Diminum, Miliki Banyak Khasiat

BACA JUGA:Inilah 14 Jenis Bunga Mawar dan Asalnya, Sering Dijadikan Tanda Sayang dan Cinta

Teh melati sangat sehat karena tinggi antioksidan yang dikenal sebagai katekin.

Teh melati menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk pengurangan risiko kanker, detak jantung yang lebih stabil, tekanan darah, stroke dan kadar kolesterol. 

Rutin mengkonsumsi teh melati akan membawa manfaat sehat bagi tubuh.

Cara membuat teh melati pun cukup mudah. Pertama, petik 15 kuntum bunga melati yang sudah mekar, lalu rebus dengan air sebanyak 800 ml. 

BACA JUGA:Mengenal Bunga Kitolod, Ciri-ciri dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Setelah mendidih, siapkan cangkir yang diisi teh biasa, lalu seduh dengan air melati dari hasil rebusan tadi. 

Jika tak ingin terlalu pahit, kamu bisa menambahkan sedikit gula ke dalam teh melati tersebut.

2. Teh Melati Lemon

Bahan yang perlu disiapkan: 

BACA JUGA:5 Manfaat Bunga Melati Bagi Kesehatan, Cek Berikut ini Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif

- 1 kantong teh celup teh Melati

- 3 sdm gula pasir/madu

- Secukupnya air panas

- 1 buah lemon ukuran sedang

Sumber: