Inilah 10 Jenis Jus Apel Penurun Berat Badan, Berikut Cara Buatnya

Siapkan bahan-bahan 1 buah apel segar, 2 buah plum, buang bijinya. 

BACA JUGA:Ketua KPU Lubuklinggau Ditahan, Jadi Tersangka Tabrak Kakak Adik di PALI Hingga Tewas

Lalu segenggam bayam segar, 2 buah jeruk mandarin segar, ½ buah lemon, peras airnya, 500 ml air

Cara membuatnya pastikan semua bahan sudah dicuci bersih dan kupas kulitnya.

Masukkan semua bahan ke blender, haluskan. Sajikan. 

Tips menyajikan jus wortel mix bisa disaring atau tidak disaring, sesuaikan dengan selera. 

BACA JUGA:5 Resep Ikan Bakar yang Super Sedap ini Cocok untuk Menu Malam Tahun Baru

Saring jus jika lebih suka tekstur yang cair untuk dikonsumsi siang hari. 

Jus tidak perlu disaring kalau suka tekstur jus yang lebih kental dan bisa dinikmati sebagai menu sarapan yang mengenyangkan.

Itulah beberapa resep jus apel yang bisa menurunkan berat badan yang bisa kamu buat sendiri di rumah.(*)

 

Sumber: