Sering Menguap Ternyata Bukan Ngantuk, Ini 5 Penyebabnya

BACA JUGA:Yuk Diterapkan, 7 Adab Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Bukan hanya mengantuk, rangsangan visual dan suara tertentu dapat memicu respons menguap.

Misalnya, melihat seseorang lain menguap atau mendengar suara menguap dapat memicu respons yang serupa.

Fenomena ini seringkali dijelaskan sebagai mekanisme sosial yang terkait dengan kewaspadaan kelompok.

2. Regulasi suhu tubuh

BACA JUGA:Lagu Hak Azasi Rhoma Irama, Hormati Hak Setiap Orang, Lirik Berisikan Sindiran.

Menguap juga berfungsi sebagai cara tubuh untuk mengatur suhu.

Ketika seseorang berada dalam lingkungan yang hangat atau mengalami demam. 

Proses ini dapat membantu mendinginkan otak dan tubuh secara keseluruhan. 

Ini merupakan mekanisme alami untuk menjaga suhu tubuh agar tetap dalam kisaran yang optimal.

BACA JUGA:6 Tips Mengatasi Ngantuk di Tempat Kerja, Biar Nggak Dimarahi Si Bos

3. Bosan

Beberapa penelitian juga mengaitkan proses ini dengan kebosanan.

Ketika seseorang merasa bosan atau kurang tertantang secara mental. 

Respons ini dapat muncul sebagai mekanisme untuk mengatasi kebosanan dan merangsang kewaspadaan.

Sumber: