Kapan Waktu yang Tepat Mengenalkan Anak pada Makanan Manis Seperti Es Krim? yuk simak

LINGGAUPOS.CO.ID - Umumnya orang tua modern saat ini sudah biasanya memberikan anaknya makan-makanan yang manis seperti es krim. Lalu apakah kalian pernah berpikir bahwa kapan waktu yang tepat mengenalkan anak pada makanan manis seperti es krim ini.

Es Krim merupakan makanan yang tentunya sangat menggiurkan untuk anak-anak. Tapi ternyata masih banyak juga orang tua yang ragu dan mempertanyakan bolehkah anak berusia 1 tahun diberikan es krim?

Jawabannya ada orang tua boleh mengenalkan es krim lebih awal, yakni ketika anak berusia 1 tahun karena es krim adalah produk olahan susu menurut ahli diet klinis Katherine Marengo LDN,R.D. 

Jadi, anak yang berusia dibawah 1 tahun tidak disarankan untuk makan es krim. Sebelum memberikan es krim pada anak usia 1 tahun, kamu perlu tahu beberapa aturannya juga. 

BACA JUGA:6 Keistimewaan Bagi Anda yang Suka Menyantuni Anak Yatim, Pahala Luar Biasa

Salah satunya adalah dengan memastikan bahan-bahan yang ada dalam es krim tersebut. Baca terlebih dahulu kandungan yang ada dalam es krim. Cek juga bahan-bahan yang bisa membuat anak menjadi alergi.

Misalnya kacang-kacangan, strawberry ataupun zat pewarna. Kamu juga harus menghindari es krim yang terbuat dari susu mentah yang bisa membawa bakteri ke tubuh anak.

Anak juga tidak boleh diberikan es krim secara berlebihan. Pastikan pencernaan anak dalam kondisi baik, tidak sedang batuk, pilek dan jangan berikan anak es krim saat cuaca sedang dingin dan hujan.

Selain itu es krim juga tidak boleh dijadikan makanan yang rutin bagi bayi karena terlalu banyak mengandung gula tambahan. 

BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat untuk Mulai Mengenalkan Anak dengan Dunia Sekolah, ini 6 Tanda Anak Siap untuk Sekolah

Anak-anak dibawah 2 tahun sebaiknya menghindari makanan dengan gula tambahan. Makanan seperti ini kerap dikaitkan dengan risiko obesitas dan gigi berlubang, lalu penyakit jantung kemudian hari.

Berikut ini kami berikan beberapa tips aman memberikan es krim pada anak :

1. Pastikan bahwa kamu memberikan produk es krim yang telah terjamin kebersihan dan kegunaannya. 

2. Pilih es krim yang terbuat dari susu pasteurisasi. Karena es krim yang dibuat dari susu mentah atau belum dipasteurisasi bisa terkontaminasi bakteri. Hal ini tentunya bisa membahayakan kesehatan anak.

Sumber: