Tanaman Herbal Rebusan Lengkuas Memiliki Aroma yang Menyengat, Berikut 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Berikan Keteduhan dan Kesegaran di Dalam Ruangan, ini 5 Tanaman Herbal yang Cantik untuk Dekorasi Rumah Anda

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa aktif dalam lengkuas dapat memberikan dukungan untuk kesehatan jantung.

Senyawa gingerol dalam lengkuas bisa membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Nah, dengan mengonsumsi air rebusan lengkuas sebagai bagian dari pola makan sehat dan gaya hidup aktif bisa membantu menjaga kesehatan jantung, ya.

Demikianlah beberapa 5 manfaat minum air rebusan lengkuas setiap hari yang baik bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.(*)

 

 

Sumber: